忙しいのは未来のため。で〝今〟はどこ？

月曜日に瞑想のクラスを提供してくれるShawn先生と話していて、

はっと思ったことがあった。

「こんなに季節の移り変わりを、はっきりと早く感じられる国はないよね」

クアラルンプールにいまは在住し、NY,CA,上海と渡り歩いてきた彼が

久しぶりに帰って来た日本の春、桜の季節はより、そう感じされるのかもしれない。

だからこそ、物事の移り変わりもスピーディーなんじゃないかという話になった。

季節も街もトレンドも人も.....全部、全部、全部.....

これが〝諸行無常〟というものか？

物事には常にいい面も悪い面もあるわけで。

四季を存分に楽しめるのは、いい。

しかし、多くの人たちは「未来」のための準備に忙しい。

だから「今」を楽しむ暇ない。

２週間旅に出ていただけで、

骨董通りの店の移り変わりを感じる。

24時間光り輝く街の光ですっかりサーカディアンリズムは乱れ、

高速スピードで感覚を激しく刺激し続けるコマーシャル。

健康的な食生活を送ったり、静かにくつろいだり、

休暇をとったりするにはあまりに忙しすぎる。

忙しすぎて考えることすらできない日もある。

だからこそ.......立ち止まる、いや立ち止まらなくても

ペースを落とす、準備を始めたいなと思っている。

その手段のひとつに、メディテーションは有効なのではないかしら？

期待がつるのるばかり。

追加クラスもありますので、ぜひぜひご参加下さい。

日時／４月７日(月)19時半(９０分ほど)

17時半からのクラスも決定いたしました！！！

場所／as・i・am/apartment
講師／Shawn Kiyotaka Lee Fukuzaki 
料金／4000円　マットレンタルの場合はプラス300円
予約／[e-mail](８名の定員になます)

iphoneを覗いてみたら、私の頭の中も季節を三段跳びしてた。

hop

step

jump.....