トレーニング納めはここで！年末スペシャルワークショップ。

驚くことに、今年もあと残すところ25日。

クリスマスに忘年会、お仕事納め、大掃除とどうかどうか走り抜けてくださいね。

そしてトレーニング納めも忘れずにw

毎年恒例の......儀式＝ritualです。年末スペシャルワークショップを開催します。

初心者の方だって、アスリート＆ダンサーの方だって、みんなwelcome!!!

それはなぜか........

私のやっている競技ではない運動、

高度な芸術性や点数や勝ち負けを問わない、

いわゆる自分のカラダのためのコンディショニングって

心底おもしろいなあと思うのですが、

その空間でやっていること、たとえばポーズ(もしくは動き)は一つ。

同じことをみんなするわけです。

だけど、その中で、追求していくレベルはみなそれぞれ個々のもの。

たったひとつのポーズの中に、追い求める道は行く通りもある。ゴールもそれぞれ。

深いっ。永遠にできるのだ。

だから空間に、いろいろな人が存在していても成り立つ。まさにworld peace

いろんなジェネレーション、性別、人種の方たちと

動いていけたらいいなと、それが私の来年の目標のひとつでもあります。

というわけで、

OUR DOOR IS ALWAYS OPEN!!! お待ちしています！

★スケジュール★

12月29日

〜align your body! まっすぐな姿勢って何？正しい位置に姿勢を戻そう〜

11:00〜12:30(クラス１)BODY TUNING(STAY TUNED)90分

12:30〜13:30(クラス２)GYROKINESIS60分

13:30〜14:00休憩

14:00〜15:30(クラス３)リストラティブヨガ90分

12月30日

〜Touch your toes and  the sky ! 柔軟性と強さの共存に挑戦〜

11:00〜12:30(クラス4)STAY TUNED90分

12:30〜13:30(クラス5)GYROKINESIS60分

13:30〜14:00休憩

14:00〜15:30(クラス6)リストラティブヨガ90分

 ★料金★

　　　　　　　すべて通し→¥25,000 、５クラス受講→¥22,000、４クラス受講→¥18,400                

３クラス受講→¥14,100、２クラス受講→¥9,600、１クラスのみ→¥5,000

★定員★

８名前後。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★キャンセリングポリシー★

今回は通常のレッスンではなく、コースとしてお考えいただきたく、

ご予約いただいた場合は10日(12/19)以降は変更できず、

キャンセルの場合は100％のフィーをいただきます。

単品クラスのみ受講の方は24時間をきるキャンセルのみ100％のフィーをいただくことご了承ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご予約[e-mail]

★２日間体験していただきたいのが本音ですがw、スケジュール的に厳しい方はみなさんのお体の状態に合わせてチョイスしてくださ      い。クラスの単品受講も可能です。また迷われたら、ご相談ください。
★定員は８名前後。

★受講クラスが多い方ほど優先になります。

★じっくりと確実に正しくストレッチしながらゆっくり筋トレもしたい人はボディチューニング、とにかく動きたい人はジャイロキネシス、t枯れた！！とにかく呼吸して動かさずにカラダをゆるめたい人はリストラティブヨガへ。