beyond your body!

今朝のクラスStay Tunedは御陰さまで満員御礼。

(Please check onyourmark!)

お盆入ったのかな？

うちのアパートは狭いので、人数が多いときは申し訳ないなあと思うのですが、

それはそれでmatの上でできることすべてを実践できるいい機会。

昔、ラッキー池田さんが、

家が狭いから振り付けが手ばかりのものになります〜って言ってたけど、

それに近いのかw　

どんな状況でも人とぶつからず動けるのは、運動してる人の能力です。

自分の周囲を囲むペリパーソナルスペースを変幻自在に広げたり縮めたり、

私達のコントロールしている身体は、

身体の中だけじゃなくって、身体をこえて、マットをこえて、

はるか遠くまでとばすことだってできる。

(だから広さは関係ないよ。というエクスキューズでした。) 

see you later!