早朝トレーニングはじめませんか？

先日、チェンマイを旅していた時、連日39度を超えていた。

雨季の前のいちばん暑い時期だった。

いや、それでも北部であるチェンマイにとって39度どいう数字は異常らしく、

みんなぐったりしていた。

日中にチェンマイ最大のワローロット市場に行くと

ものすごい光景が広がっている。

サイウア(北タイソーセージ)、ケープムー(豚皮カリカリあげ)、などの北タイの名物から

野菜、惣菜、手工芸品、そして陶器やホーローなどの生活用品がところせましと

迷路を塞ぐようにして並ぶ。その物量の圧倒感！

そんな中、目がだんだんなじんでくると、一つ一つの店の横に、

微動だにせず、じっと佇む何ががいる。

そ...そう....それは人間。接客もまるでゼロ。

そうだよ。

暑すぎるんだよw

無理もないと思った。

みんな、ブツばりに、動かず、エナジーをチャージしていた。

スマートに考えて、人間が効率的に活動できる時間は朝と夜しかない。

そんなアジアのハードな夏。

日本は冷房もあるので、そんなことないかもしれないけど、

動くのはますます嫌になる、市場の人間と一緒だ。

ということで、朝トレーニングをすることにした。

少しでも頭を使って、生活を変えて、季節に合わせて、クールに運動していきたい。

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