大阪soulaでのパーソナルトレーニング枠拡大しました。11/26から

今月末、大阪にてワークショップを行うことお伝えしましたが

土曜日のパーソナルトレーニングが定員になりましたので

パーソナルトレーニング枠を拡大します！

これを機会に、ぜひぜひ、パーソナルトレーニングを体験してみませんか？

写真のマシーンを使用したジャイロトニックでも、

マシーンを使わないヨガ的なストレチ＆軽い筋トレの組み合わせのボディチューニングでも、

家でできるエクササイズを教えてほしい！

手が床に届くようにしたい！

お腹をへこましたい！

嫌なこと忘れて動きたい！

呼吸したい！

自分を深く見つめたい！

...などなど、私がお手伝いできることならなんでもします。

初心者の方ももちろんいらしてくださいね。

(Schedule)

26日→12:00、14:45あたり

27日→14:00、15:30、17:00あたり

28日→Full Booked(キャンセル待ち可能)

(Fee)

75minutes/¥14,000

(Group class)

29日→８名までのGroup Class 詳細はsoulaのホームページにて。

こちらはまだ受け付け可能ですよ。

http://soula.blog.so-net.ne.jp/2015-10-30

(ご予約)

[e-mail]