アキラ通信／ヒップの形をマークせよ！

こんばんは〜。雪、すごかったですね！

明日はつもるかそれとも溶けているのか？ドキドキ感がたまりませんね。

どうか温かくして寝てくださいね。

ベッドタイム前にひとつ今週末のインフォメーションを。

寒くて、もう、何もしなくても身体ががちがちになってしまうこの時期に、

南の島からの救世主、バランス整体師のアキラさんがいらっしゃいます！

詳しくはas・i・am/apartmentのスタッフブログにて。

そんなアキラさんから、今回の施術テーマをいただきました。

以下、チェックしてみてくださいね。

とはいっても、個人に合わせて調整していきますし、その方のお悩みがあれば

もちろんをれを最優先していきますからご安心を。

継続している方、特に個人的な悩みのない方にあてはまるのかな？

しかし、お尻の形の考察は......まさに納得できます。

どんなにお尻に筋肉つけたくったって、例えばリアーナのヒップをめざしたって

骨盤があるべき位置にいかないと、お尻に筋肉ってつかないんですよね。

そこに骨盤があって、脚の動きをするようになるとお尻がきゅっと上がる。

そして脚の筋肉をむやみやたらに使わなくなる。

要は腹筋とか大腰筋で脚を動かせるようになるので、太ももの筋肉の負担が減る。

酷使してしまう部分でもあるので、マッサージで緩めてもらうことは効果大です。

個人的にも激しく楽しみです！

このブログを読んでる方、まだアパートにお越しのない方でも、

これを機会にどうぞ連絡くださいね。[e-mail]です。

まだ、数枠、空いております！

~~~~~〜〜〜〜〜〜〜アキラさんより〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

みなさん、こんばんは！

今週末、３ヶ月ぶりにas・i・am/apartmentに施術にいきます！！

今回は骨盤を含む下肢の調整をメインでやっていこうと思います。

添付されているお尻の形を見ていただいて解ると思いますが、これらは全て

背骨から骨盤そして大腿骨のバランスで

このようにお尻の形が変わるのです。

                                             細かいことを言うと難しくなるのですが、

腰回りの筋肉の柔らかさと強さのバランス、

肛門の筋肉：骨盤底筋群、太ももの内側の筋肉

これらを本人の意思でコントロールし足裏の安定感と

スパイラルアウトの動きを取り入れながらの歩行と

横隔膜を意識した胸式呼吸を憶えて欲しいのです。

もちろん全体の骨格調整もいたします。

                                  体内環境の改善にとても効果があり免疫力の向上下腹部

、O脚X脚、痔などでお悩み方々ぜひともお試しください。

お会いできるのを楽しみにしています！