〝動く〟ことを習慣に。Make it your habit キャンペーン始めました。

習慣を変えると生き方が変わる.....てよく言われますよね。

スケール壮大w

習慣にジャイロトニックを組み込ませんか？

運動を継続するコツは「習慣」に組み込んでしまうことです。

歯を磨くように、毎朝聞く音楽のように、ブレイクタイムのコーヒーのように....

考えることなく、すっと思わず予定に入れてしまう。

そんな感じにライフスタイルに組み込めたら最高ですよね。

運動することがストレスになったら、逆効果。

そこまでマインドを持っていくのが一苦労...

と、みなさんのお悩みをよく聞きます。

そこで.....夏も目前だし

「Make it your habit」キャンペーンを始めました。

ジャイロトニックやってみたかったなーという方には朗報です。

体験レッスンがちょっとお安く３回まで受けられるプランです。

期間限定、短いスパンですが３回続けてくることによって

ジャイロの楽しさも体の変化もリアルに感じられて、継続したくなること間違いなし。

やればやるほどおもしろくなってくるというのが

ボディワークの特徴ですが、正直、はじめは体の中で何か起こっているか

感じることが難しいし、だからこそ経験を重ねてその感覚を積んで行くのですが。

「おもしろいかも？」って思えるとこまでいかずに

やめられてしまう方もいるのがもったいないなあと思います。

そうそう、だから継続している人はず〜と継続している。as・i・amの場合。

担当トレーナーは小泉真由美ちゃん。

優しいけど内容はびっちり厳しく、手取り足取り教えてくれると思います。

ぜひぜひトライしてみてくださいね。

もちろん継続してくださっている会員の皆様も利用できます。

夏前に、水着を着れるカラダをお考えの方。Hurry up!!

aya

PS

ちなみに、このキャンペーンにちなんで

スタッフが己の習慣とか、あと３回やってゲット・合点・継続したものを

スタッフブログやフェイスブックにて紹介しています。見てね。

almost summer  in Kamakura♡