Don' t feel guilty 〜捨てよ！罪悪感〜

鹿児島に来る前日。

いつものヨガクラスで会う友人が

「明日からお休みなのよ」とつぶやく。

ちょっと申し訳なさそうに。

よかったじゃないすか！いいじゃないすか？どこに？いつまで？

と、おめでとう！の気持ちを混めて質問すると

「そうなの！２週間！西海岸からバンクーバーまで行っちゃう」と

もう、抑えきれない嬉しさがにじみ出ちゃうーという感じで、声を押し殺しながら教えてくれた。

そしてすかさず、

「でもI feel guilty~~~~!!!!!!!」

と叫んでいた。

ほほう。

なるほどと思った。

その気持ち、わからなくもない。

休むこと、楽しむこと、みんなが働いている間にそれをすることへの罪悪感。

でも、どうしてそんなもの持ってしまうのだろう。

日本人ならきっと誰でも持っている感覚ではないだろうか。

でも、自分が幸せになることに、罪悪感なんて感じるんだろう？

悪い事なんかしてない。

そう思ってたらなれない。

もったいない。

今日のリストラティブヨガのワークショップの冒頭は

〝休むことって難しいことなんですよ〟の予定だったので、

なんか感慨深かった。

休むための極意一。

まずは、私たちに刷り込まれたビリーフ、固定観念、この罪悪感を

捨てることからはじまる気がした！

旅のお伴のクーリエ。

帰るころにはスーツケースとか捨てちゃってそうだわw

鹿児島に到着するのが、いつも夜だからってこともあるけれど、

この〝暗さ〟にほっとするというか、自分の五感がほどけていくのを感じます。

この心地いい〝暗さ〟とスケボーのざーっっていう音と......