ここ数日、身体がかたくないですか？〜新月まであと２日〜

９月は月のイベントを抱えているので、

ここ１ヶ月はとにかく月とともに暮らすことを心がけているのですがw

おもしろい発見が、ゴロゴロあります。

一昨日、ヨガをした時に、

自分の身体のかたさにちょっと愕然としたのです。

え？？こんなにかたかったっけ？と。

一週間前は確かに思わなかったのにおかしい。

その日はたまたま、あまりにも暑すぎたし、皆も夏の疲れが出ていたようなので

先生が急遽、 いつもと内容を変更。

strogではなく、でもdeep　stretchという内容に。

座りっぱなしではありますが、股関節周囲ストレッチ２時間！汗！

通常より筋力を使わず、楽なはずなのに、なんかいつもより伸びなかった。

おかしい...

とにかく眠い。

これが老化かというものかと、密かに落ち込んだ帰り道。

ふと、月のことを考えてみたら。納得！

新月はあさって木曜日なので、いまはほぼ新月に近い、欠けていく下弦の月のとき。

私たちのからだも、かたくなっていくって知っていましたか？

新月では、月が空から見えなくなるために、地面のenergyが強くなります。

陰陽でいうと、陽のenergyが強くなる。

陰陽で説明していくと、陽とは

温める、かためる、しめる、収縮、求心力、吸気....

だから身体もかたくなってくるのは自然なことなんですよね。

すごい.....月のリズム。

私たちの身体も無意識にその影響を受けていることを

ここ数日ひしひしと感じます。

明日のリストラティブヨガでは上のキーワードにフォーカスして

いろいろなポーズをとっていけたらいいなと思います。

Have a good evening!!!

Via here!