アタマが忙しいあなたのための瞑想＆ヨガ 4/7 19時半から。

日常生活に心の静寂を取り入れたい方かへ。

春だから、心のup downをより感じてしまう方へ。

はじめての方も大歓迎です。

Meditation and Yoga for busy minded city dwellers
アタマが忙しいあなたのための初級メディテーションとヨガ
A Special Workshop by Shawn Kiyotaka 
（スペシャル・ワークショップ）講師：ショーン・キヨタカ


朝起きてから夜寝るまで、貴方のアタマのなかは冴え渡っていますか？　たまに寝れない夜があったりしますか？　
仕事をするとき、集中力はありますか？　自分に自信がもてますか？　
簡単なメディテーションとヨガを通じて、アタマ本位の生活習慣から、

ココロから楽しい生活にする練習を一緒にしましょう！
コーポレイト・ライフの経験も長いショーン・キヨタカが、
長い海外での生活と修行から学んだ「生活者の目線」のメディテーションとヨガの世界に貴方を誘います。
今回は東京での唯一のスペシャル・ワークショップとなります。
人数限定８名という心配りの行き届く環境での練習。お見逃しなく！
 

Is your mind busy since you wake up in the morning until you go back to bed in the evening? Do you even suffer from sleep-less nights? Do you feel lack of confidence and hard to concentrate when you need to?It is time for you to learn stillness through easy meditation and yoga. It is suitable for beginners as an introduction, as well as practitioners with some experience. We settle into stillness and surrender into our body, promoting self-healing and acceptance through gentle yoga postures (Asanas) and meditation.Flying back to Tokyo, Shawn Kiyotaka will walk with you to the gate way for new lifestyle.

日時／４月７日(月)19時半(９０分ほど)
場所／as・i・am/apartment
講師／Shawn Kiyotaka Lee Fukuzaki 
料金／4000円　マットレンタルの場合はプラス300円
予約／[e-mail](８名の定員になます)


Shawn Kiyotaka: Nature as a Teacher with Big Heart

ショーン・キヨタカ　プロフィール

1973年、日本人の父とマレーシア華人の母のあいだに、東京目黒区に生まれる。
●祖父は太極拳師範。某レコード会社で働いた後、2001年、911事件の前後にNYでヨガに出会い、その後カリフォルニアにて禅に出会う。同時にスピリチュアルな世界に興味を抱く。
●2004年上海にてアイアンガー／アシュタンガヨガ（JIVAMUKTIのDavid LifeとShannon Gannonなどから)を学んだ後、ヨガを教え始める。
●その後、シンガポール・マレーシアにてヨガ・メディテーションを教える。Master Manisekaranよりクリヤヨガを習得。
●2013年、KL近郊のコンベンションセンターにて2000人を一緒につなぐKizuna Yogaをイベントにて開催。
●2014年よりKLにて「Mu Su Bo」ライフスタイルハブをNanci Treynor・Nikki Lowと共に創立・主宰。

Shawn Kiyotaka is a Meditation and Yoga professional instructor and a co-founder of Mu Su Bo, an upcoming Yoga/Meditation/Dance Lifestyle Hub in KL, Malaysia. He was awarded BA in Foreign Language (Chinese) and Area Studies from Tokyo University of Foreign Studies. Furthermore, he has studied Communication Design in Fashion Institute of Technology, New York in 2001, where he encountered the September 11 attack. It was around that time, when he started practicing Yoga and has been exploring our way of working towards to the world with inner-peace. And the 10-year yoga and meditation practice led him to pursue a teacher to be a contribution for pushing humanity forward. 

Being a hybrid of Japanese and Chinese Malaysian, Shawn spent 26 years in Tokyo metropolitan area, Japan. Then he embarked on life journey in the rim of the Pacific Ocean and beyond: New York, Southern California, Shanghai, Singapore and Kuala Lumpur.  He has been teaching Yoga and Meditation from private classes to big convention with 2000 people as Kizuna Yoga.

He practiced meditation in Zen tradition and Science of Stillness (Tom Cronin), and yoga with David Life and Sharon Gannon of JIVAMUKTI, Rachel Hull of Shakti Spirit Yoga, Duncan Wong of Yogic Arts for Vinyasa Yoga and Master Manisekaran for Kriya and Hatha Yoga.  

以前の企画AIM?AIM?にもShawn先生にはご登場いただいています。
Check This→http://staff.as-i-am.net/?eid=356