２月は大阪に行きます。ジャイロトニック養成コースとワークショップと。@Soula

２月は大阪へ。

ジャイロトニック養成コースと、ワークショップをいくつか行う予定。

ワークショップは、いま、まさに考え中。

宿題だ。

養成コースに、一人、キャンセルが出たようなので、

興味ある方がいたらぜひに。

とても素敵に書いていただいたので、soulaさんのブログをそのまま添付。

３年前、一緒に学んだ彼女たちが大きくばばていて今や人気スタジオ＆トレーナーに。

嬉しい限りだ。

３年間の彼女たちの成長に私の進化？変化？過程？は負けてないだろうか....

写真でみる自分が、もはや別人に見える。

あれは自分のようでいてもはや自分ではない。

そんな感覚によく陥る。

大丈夫かな。

私。

でも、それを楽しんでいる。

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内田あやさんによる「ジャイロトニックプレトレーニングコース」を開催します！←あと1名募集します！　

南青山as・i・am/apartment代表・内田あやさんにお越しいただいて、大阪Soulaにてジャイロトニックのプレトレーニングコースを２月に開催することになりました！

トレーナー志望でなくても、６日間のジャイロニックの集中トレーニングとして身体を変えたい！という方も是非！

「25ans」「Figaro Japon」等の女性誌編集に携わる傍ら、「格好よく服を着られる体」について考察するうちにジャイロトニックに出会い、自分の体の変化を感じるとともに「これを人に伝えていきたい」という思いからジャイロトニックトレーナーへと転身されたあやさん。

南青山のスタジオには、女優、モデル、会社経営者、企業のエグゼクティブ、著名ブランドプレス、編集者ら目の肥えた顧客が殺到しています。

あやさんの著書『エグゼクティブ・ボディ・チューニング 脳より身体を磨く人が成功する』（講談社）、まだ読まれていない方はぜひ♡

その他、数々の雑誌でも大人気のあやさん♡先月はコチラ↓


そんな私の憧れで師匠であり、プライベートでも仲良くしてもらっているあやさんには、毎年Soulaに来ていただいてコースやコラボイベントを行ってきています。

私を含め、Soulaのスタッフは元々あやさんのプレトレーニングコースを経てトレーナーになりました。３年前↓



一緒にあやさんとのHappyな時間を共有しませんか？

「ジャイロトニックプレトレーニングコース」

日時：２０１５年　２月８〜１３日　（１４日にスペシャルなワークショップを企画中！）

場所：Soula 　　大阪（梅田・中津）

講師：内田あや　Aya Uchida

as・i・am/apartment代表。
ジャイロトニックR、ジャイロキネシスR認定プリトレーナー、リストラティブヨガ認定トレーナー。

受講料：コースフィー　85000円　＋　諸経費（スタジオ利用料、講師交通費・宿泊費・受講人数などにより変動します。）

募集人数：あと２名

参加条件：

集中トレーニングとして希望の方→
ある程度、カラダを動かしておいていただきたいので個々にリクエストさせてください。要相談

トレーナー志望の方→
プレトレーニング受講により終了過程を取得でき、次のステップであるファンデーションコースの受講が可能になります。

その後の認定取得までの流れの詳細は、スタジオ・ナチュラルフローさんのサイトがわかりやすいのでこちらをご覧ください。

お問い合わせ：[e-mail]

主宰：Soula 代表　松本香絵 

南青山as・i・am/apartment代表・内田あやさんにお越しいただいて、大阪Soulaにてジャイロトニックのプレトレーニングコースを２月に開催することになりました！

トレーナー志望でなくても、６日間のジャイロニックの集中トレーニングとして身体を変えたい！という方も是非！

「25ans」「Figaro Japon」等の女性誌編集に携わる傍ら、「格好よく服を着られる体」について考察するうちにジャイロトニックに出会い、自分の体の変化を感じるとともに「これを人に伝えていきたい」という思いからジャイロトニックトレーナーへと転身されたあやさん。

南青山のスタジオには、女優、モデル、会社経営者、企業のエグゼクティブ、著名ブランドプレス、編集者ら目の肥えた顧客が殺到しています。

あやさんの著書『エグゼクティブ・ボディ・チューニング 脳より身体を磨く人が成功する』（講談社）、まだ読まれていない方はぜひ♡

その他、数々の雑誌でも大人気のあやさん♡先月はコチラ↓


そんな私の憧れで師匠であり、プライベートでも仲良くしてもらっているあやさんには、毎年Soulaに来ていただいてコースやコラボイベントを行ってきています。

私を含め、Soulaのスタッフは元々あやさんのプレトレーニングコースを経てトレーナーになりました。３年前↓



一緒にあやさんとのHappyな時間を共有しませんか？

「ジャイロトニックプレトレーニングコース」

日時：２０１５年　２月８〜１３日　（１４日にスペシャルなワークショップを企画中！）

場所：Soula 　　大阪（梅田・中津）

講師：内田あや　Aya Uchida

as・i・am/apartment代表。
ジャイロトニックR、ジャイロキネシスR認定プリトレーナー、リストラティブヨガ認定トレーナー。

受講料：コースフィー　85000円　＋　諸経費（スタジオ利用料、講師交通費・宿泊費・受講人数などにより変動します。）

募集人数：あと２名

参加条件：

集中トレーニングとして希望の方→
ある程度、カラダを動かしておいていただきたいので個々にリクエストさせてください。要相談

トレーナー志望の方→
プレトレーニング受講により終了過程を取得でき、次のステップであるファンデーションコースの受講が可能になります。

その後の認定取得までの流れの詳細は、スタジオ・ナチュラルフローさんのサイトがわかりやすいのでこちらをご覧ください。

お問い合わせ：[e-mail]

主宰：Soula 代表　松本香絵 

無事に大阪ツアー、幕を閉じました♡

３日目の悩んでいる感じでブログを放置してしまいましたが、

無事に終了しました。

６日間のジャイロキネシスのプリトレーニング、２回のオープンクラス、

美脚のワークショップ、soula staff skill upワークショップ、

そしてパーソナルトレーニング一本。

正直言って、昨日と今日は抜け殻でした。

まさに廃人。いや抜け殻。

燃え尽きました。

今回もすばらしいみなさんに支えられて、感動をお裾分けしてもらいました。

体を動かすって最高に楽しい！......

そんなベイシックな気持ちを、分かち合う毎日でした。

小百合さん、陽子さん、里奈ちゃん、青野さん、翔くん、淳くん、卓也くん、盛さん、

おめでとうございます！このままファンデーションコースに突進んでね。

そしてオーガナイザーのsoulaの香絵ちゃん、朱里ちゃん、じゅんこちゃん、ありがとう！

参加して下さった皆々様もありがとう！！！！

だから、何語にするんだっけ？〜コース３日目の気持ち〜

今回の参加者のみなさんはバラエティに富んでいて.....

大阪府はもちろん、大分や広島の方もいたり、

理学療法士２名、作業療法士、ヨガ＆ピラティス資格を持っていらっしゃったり、

ダンサー３名、セラピストなどすでに様々な経験をお持ちの方８名、うち４名は男性という異例のコース。

年齢も23歳から48歳までと幅広い。

３日目にして、みなさんの目にキラリと☆が見えたようなが気がした今日.....

さすがに早い展開なのではないでしょうか。

６日という限られた時間、私は東京だし、このコースまでしか提供できないし

まさに、一期一会の思いでレッスンをしているし、

できれば最速でより深く.....みなさんの目がキラキラすることを伝えたい。

そんな道ないんだけど....でもそれでも。

心を通わせたいなあと思うので、参加者求められた言葉で話したい。

解剖学の言葉、バレエ用語、英語、感覚の言葉......

私だって得意じゃないけど、でもできるなら何でも。

でも、私にもジャイロ語という伝えなくてはいけない言葉がある....w

あ〜〜。ゆれるなあ〜〜〜と思っていたら、

嬉しい情報。

「Tくん、あやさんの〝イエ〜イ〟って表現がめっちゃがわかりやすいって言ってますよw」

それ.....まさかのうちだあや語？？

想像のつかないところで、意外なことを拾ってくれる人がいる。

感謝。

だから、世の中おもしろいよね。

迷いが.....さ〜〜〜〜っと晴れました。

明日もみなさんと、通じ合えるように....がんばります！

movedからmovingへの転換スイッチ

今日、それが入りました！

トレーニングコース５日目。

動かされていた.....状況から、動いている、へ トランジション。

いいねえ。

感動的だね。

そんな瞬間に立ちあえるなんて、私は幸せ者だと思う。

この仕事の醍醐味かな。

勇気ある選択をした人のみに、開かれた扉。

いや、開けることができる扉。

その扉を開けたら、あとは流れに身を任せればいい。

すべては回りだす。はず。

movingな人と動くのは気持ちいい。

私のカラダも軽くなった。

２月ジャイロキネシス養成コース詳細@studio hemoya

大変お待たせいたしました！

ジャイロキネシスの養成コースのファーストステージ、

プリトレーニングコース@鹿児島の詳細です。

今回主催して下さる　studio hemoyaさんのfacebookに詳細があります。

https://www.facebook.com/events/129422583890354/

養成コース６日間に参加するのはちょっとハードルが高い....

ジャイロキネシス、聞いたことがあるのでやってみたい。

そんな方にも朗報あり。

毎朝、どなたも参加できるオープンクラスがありますので、

体験してみたい方はぜひいらしてくださいね。

九州地方初のコースとなると思います。

連休もはさみますし、県外からもお越し頂けたらうれしいなあと思ったり。

興味もたれましたら、まずは、ご連絡ください。

待ってます！

aya

実はジャイロキネシス養成コースも鹿児島で行います！

昨日の鹿児島ワークショップに引き続き、またまた南情報を。

ジャイロキネシスのプリトレーニングをstudio hemoyaさんにて行います。

スタジオの場所やスケジュールなど、詳細情報はまだ、製作中とのことなのでw

概要だけお伝えします。

facebookはこちら→https://www.facebook.com/studio.hemoya

ここ数日中に必ず。maybe......

【日程】２月８日から１３日

【料金】コースフィー55000円、スタジオ使用料30000円

【場所】studio hemoya(鹿児島市天文館付近)

【時間】10時から16時くらいですが詳しくはまだ未定

毎朝、どなたでも入れるジャイロキネシスの

オープンクラスを90分くらいで開催する予定です。10時スタートきっと。

ざっくりとした内容で恐縮ですが、

私が昨年夏、訪れた時の、鹿児島メモリーを披露しちゃったりして。

冬はどんな感じなのかしら。鹿児島〜〜〜。

鹿児島.... 優勢か.....!?

来年２月７日から行う、

ジャイロキネシスの集中コース。

東京 VS 鹿児島.....どちらで開催できるのかしら？という状況でしたが.....

むむむむ？？

なんか鹿児島が優勢のような気がして来たーっ。

鹿児島　            or                    東京??

(天文館　海鮮酒場竿ちゃん　vs ミッドタウン　Billbord　/夜遊び対決)

(城山温泉から見た桜島　　vs 　　　　渋谷一丁目上空／夏の空対決)

リンゴやマンゴー、フルーツをふんだんに使ったカレーの小山(maybe....) vs

ファーマーズマーケットのちょっと定員さんがおねえっぽいカレーやさん

／私の好きなカレー対決

さて...... 来年春、私はどちらのLOVEに出会えるのかな。うししし。

鹿児島or 東京？ Gyrokinesisのプリトレーニングを来年２月に開催！

２月にジャイロキネシスのプリトレーニングを開催することが決定しました！
が.....開催地にて、悩んでおりますw
鹿児島　            or                    東京

    

(指宿 vs 清澄庭園　　お庭対決)

すでに参加者が数名決定しておりまして、

どちらでも参加可能とすばらしくやる気に溢れたフレキシブルな方たちなので、

思いきって両方でさらなる募集をかけてみることにしましたw

ということで、あなたの意見が反映されます！

ぜひ一緒にカラダを動かしてみませんか？

２月の連休も含みますので東京から数日のみクラスを参加して、あとはゆっくり鹿児島観光！

そんなリトリートの旅もいいかもしれません。

(その逆もしかり)

また、すでに男性参加者も決定していますので、男性も躊躇することなくご参加ください！

こちらのプリトレーニングは、トレーナー養成コースのファーストステージとなっておりますが、

まずは自分の体でジャイロキネシスを、自分のカラダと感覚を変えていく楽しさを

思い切り堪能する.....というのがコースの目的となっておりますので、

トレーナー志望者でなくとも、一般の方の参加も可能です。

お正月明け？のなまったカラダに喝を入れるのでもよし、

ランニングやトレッキングのパフォーマンス向上もよし......。

６日間のフル参加はできなくとも、

数日、もしくは午前中だけのクラスでも受けたい！という一般の方は

限られたクラスになりますが、参加できるように考えたいと思っています。

決まり次第、アップしていきますね。こちらもご相談ください。

●日時●

２月7日〜１4日あたりの予定(6日間）

●場所●

鹿児島天文館あたり(studio hemoya)　　or 東京南青山(as・i・am/apartment)

●講師●

内田あや  as・i・am

●料金●

コースフィー55000円

スタジオ使用料として約30000円(人数によって安くなる可能性あり)

●参加条件●

ある程度、カラダを動かしておいていただきたいので個々にリクエストさせてください。要相談

●問い合わせ●

[e-mail]

トレーナーを本格的にめざす方には

これ以降のコースも他スタジオにはなりますが参加できるように

アテンドさせていただきたいと思っています。

迷われている方はご相談くださいね。

詳しくは→トレーナーへの道のり

一人でも多くの方と一緒に動けること、チャレンジすること、可能性を広げること、

トライできたらと思っています。　連絡ください！

ジャイロキネシス/アップデートコース開催 in aiaapt

６月にジャイロキネシスのアップデートコースを開催します。

何を隠そう、認定ジャイロキネシストレーナーは、
２年に一度のアップデートコース受講が必須となっています。
資格を取ったら終了！ではなく、そこからがスタートとして、
技術の確認＆さらなる刷新を目指して進んで行くという
エデュケーションシステムは素晴らしいと思います。

PCだって、ソフトウエアを更新したり昨日を追加したりのアップデートは欠かせないですよね。
今回は、NYCよりマスタートレーナーのロビンス森山尚子さんをお呼びして、
updateどころかupgradeをめざしていこうと思っていますので、
トレーナーの方、ふるってご参加下さいね。

詳細はまた追ってご連絡いたします。

☆日時☆
６月10日(日)、11日(月)、12日(火)

変更になりました！

☆場所☆
as・i・am/apartment　　もしくは南青山近辺

☆参加費☆
アップデートコース　\￥55,000
(講師の交通費、宿泊費、スタジオ管理費含みます)

☆担当☆
マスタートレーナー／ロビンス森山尚子さん

☆ドロップインクラス☆
検討中です。

一般の方も参加できる朝クラスなども企画中です。

決定次第、お知らせします。

☆予約☆
[e-mail]　内田あやまでご連絡ください。

尚子さんプロフィール

1995年頃よりNYを行き来し，ついに１９８８年に在米、プロフェショナルダンサーとして活動をはじめる。と同時にバレエ、クリエイティブダンスのクラスをペリダンスセンターにて教え始める。その後、２０年以上に渡り、Peridance Center、９２StreetY、Ballet Tech、Central Park Dance などにてヤングダンサーからアダルトまでバレエの指導にあたる。また、アカデミックのダンス教育にも精通し、Dance Education Laboratory にてニューヨークのダンス教育事情を学び，幼稚園，小学校のダンス教育の指導にもあたっている。２０００年より、Peridance Center ( 現在，Peridance Capezio Center )のアシスタントダイレクターを経て、現在留学生アドバイザーとして、世界中からのダンサー達の、留学の相談も行っている。自信のダンスの怪我からGYROTONIC／GYROKINESISを始め、ついにはマスタートレーナーとなり、　Movement and Beyond, にて一般のクラ
イアントの指導に当たるとともにインストラクターの養成にも力をいれている。　　　

７月養成コース詳細 in 東京

こんばんは〜〜

ジャイロトニックの東京でのプリトレーニングの詳細が出ました。

ただいま、エントリー募集中です。

今回は代々木公園のナチュラルフローさんで開催します。

連続した６日間、体がどのように変わるか、

そして心もどのように変化するか.....一緒に体験できたら嬉しいです。

ちなみにこのプリトレーニングは、基本的には

トレーナーを希望する方たちのファーストステップとしてのコースでもありますが

そうでない一般の方も受講が可能です。

心地よい体をめざして、ホットパンツの似合う美脚めざして、

背中の空いたウエディングドレスを着るために、ライブを抱えている方に....

そうそう人生はそれぞれ、それゆえ目的もそれぞれ。

真剣に参加してくだされば、それでよし。

ジャイロトニックで体が変わる！ということを時間してくださればそれいいのです。

そんな登竜門的なコースですので、ご興味ある方はハンズアップ〜〜〜

先月の大阪でのコースはアットホームな雰囲気で...

でもでもレベルはハードにね！

香絵ちゃん、朱里ちゃん、じゅんこちゃん。。。。

あの時間が楽しすぎて....なんかいま、寂しいわ。

トレーナーへの道　　　　詳細はこちらで。